https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil daily 0.75 2025-11-10 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/comment-traverser-un-deuil-blanc- monthly 0.5 2025-11-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/230a1ded-cf1c-4842-b55f-a1ee2008f071/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-11-08+a%CC%80+17.38.02.png Angles morts - Un blog pour éclairer les moments sombres - Comment traverser un deuil blanc ? - Le deuil blanc – cette perte d'une personne encore vivante mais psychologiquement absente – est l'une des épreuves les plus difficiles à traverser. https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/le-deuil-blanc-quand-la-personne-vivante-mais-deja-partie monthly 0.5 2025-11-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/24022c1e-d3e8-4ee6-a5ae-8f7de0e8db75/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-11-08+a%CC%80+15.58.56.png Angles morts - Un blog pour éclairer les moments sombres - Le deuil blanc : Le sentiment de perte ne se vit pas seulement au moment d’un décès. Il peut survenir quand quelqu’un qu’on aime est encore en vie, mais n’est plus vraiment présent. Le corps est là, la voix aussi, mais quelque chose d’essentiel s’est effacé. On appelle cela le deuil blanc — une forme de perte silencieuse, difficile à reconnaître et encore peu nommée. https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/pourquoi-on-pleure monthly 0.5 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/bfdbeab1-1dad-40d1-bd04-7d23dd2e9734/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-10-26+a%CC%80+13.12.23.png Angles morts - Un blog pour éclairer les moments sombres - Pourquoi on pleure ? - « Pourquoi on pleure ? » m'a demandé une petite fille aux yeux noisette noyés de larmes. C'était au début de ma pratique en pédopsychiatrie, il y a plus de vingt ans. Je lui avais répondu que pleurer aidait à faire sortir la tristesse. « Oui, mais comment ça marche ? Elle sort comment, la tristesse ? » Sa question m'a désarçonnée. Je ne savais pas. Pas vraiment. https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/voyages-et-coeurs-brises monthly 0.5 2025-10-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/90c53a17-7b5f-451b-9901-086dec070722/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-10-26+a%CC%80+13.54.32.png Angles morts - Un blog pour éclairer les moments sombres - Voyages et coeurs brisés - C’est chez le coiffeur, en feuilletant le très sérieux Vogue Magazine entre deux retouches pour camoufler mes cheveux gris (!), que j’ai trouvé le sujet de cet article. À l’approche de la saison estivale — et des vacances — un article posait la question suivante : un voyage peut-il transformer un cœur brisé ? Curieuse, je suis allée fouiller la littérature scientifique. Voici ce que j’ai trouvé. https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/recharger monthly 0.5 2025-10-26 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/ne-gaspille-pas-tes-preuves monthly 0.5 2025-10-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/e17fa09c-355e-4beb-8ba6-053929036dca/hannah-olinger-8eSrC43qdro-unsplash.jpg Angles morts - Un blog pour éclairer les moments sombres - Ne gaspillez pas vos épreuves - Tenez une liste de vos échecs, de vos déceptions et de vos deuils Première ligne : écrivez l’échec (la déception, le deuil…) que vous avez ressenti ou vécu. Détaillez ce qui vous a affecté dans cette épreuve. Seconde ligne : un à trois mois plus tard, revenez et écrivez ce que vous avez réalisé ou appris grâce à cette expérience. Dernière ligne : trois mois à un an plus tard, revenez et écrivez une bonne chose qui s'est produite à cause de cette perte. Conservez toutes vos listes et relisez-les occasionnellement pour prendre conscience de vos apprentissages. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/a4a275da-6fb0-4c2a-b10b-e74c2d48bdc8/Coparentalit%C3%A9 Angles morts - Un blog pour éclairer les moments sombres - Ne gaspillez pas vos épreuves - Le saviez-vous ? 80% des couples qui se séparent développent une relation de coparents fonctionnelle dans les 2 à 5 ans qui suivent la séparation. https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/gratitude monthly 0.5 2024-12-22 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/bp5hwwkva1jnlaozrv9kpi3rp4pjn2 monthly 0.5 2024-12-17 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/category/S%C3%A9paration+%2F+Divorce monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/category/Deuil monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/category/Sant%C3%A9+mentale monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/category/Transition+de+vie monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/r%C3%A9silience monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/endeuill%C3%A9 monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/alzheimer monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/S%C3%A9paration+%7C+Divorce monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/%C3%A9motions monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/consolation monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/deuil+blanc monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/deuil monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/tristesse monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/grief+travel monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/Coparentalit%C3%A9 monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/cortisol monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/transition+de+vie monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/D%C3%A9pression monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/repos monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/pleurer monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/Sant%C3%A9+mentale monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/deui monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-deuil/tag/expression+des+%C3%A9motions monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/vnements-venir daily 0.75 2024-09-17 https://www.carolinebolduc.com/vnements-venir/deuil-et-approche-systmique-formation-en-ligne monthly 0.5 2024-09-17 https://www.carolinebolduc.com/vnements-venir/event-one-nhsj7 monthly 0.5 2024-04-01 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite daily 0.75 2025-10-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/3886cd15-940d-4a50-b160-862c95d80dde/E%CC%81crivez+le+titre+du+sujet+ici.png https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/de-parents-coparents monthly 0.5 2025-10-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/cfba8632-fcc4-4624-bc57-1e73d195c6e6/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-10-26+a%CC%80+14.58.32.png Blogue Parentalité - De parents à coparents - Démarquez-vous C'est avec grand plaisir que je participe à l’émission Pénélope sur ICI Première aux côtés de la Dre Nadia Gagnier, psychologue. En mars 2025, la Clinique Famille s’est penchée sur la coparentalité et la recomposition familiale, des sujets qui touchent de nombreux parents traversant une séparation et naviguant la transition de la parentalité à la coparentalité. https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/activites-ete-famille-budget monthly 0.5 2025-06-16 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/sexcuser-cest-plus-quun-simple-je-suis-desole monthly 0.5 2025-02-23 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/leslimitesetladiscipline-r24gl monthly 0.5 2025-02-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/7e13a96d-a33d-4875-ba7e-9e5358c0645d/Cellules+familiales.png Blogue Parentalité - Les 6 C pour établir des limites efficaces avec vos enfants - Préférez-vous vivre dans la famille de gauche ou de droite ? La cellule familiale de gauche demande un peu plus de discipline, mais imaginez la paix d’esprit - pour vous et vos enfants - qui vient avec des limites et des frontières stables et rassurantes. https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/in8vwl9ce7z6wfvbddejg2gkzhlvr0 monthly 0.5 2024-12-17 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/category/Famille monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/category/%C3%89ducation monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/category/Sant%C3%A9+mentale monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/tag/Sant%C3%A9+mentale+-+Jeunes monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/tag/Famille monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/tag/Jeunesse monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/tag/R%C3%A8gles+familiales monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/tag/Suicide monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/tag/Parentalit%C3%A9+positive monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/tag/D%C3%A9pression monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/tag/Strat%C3%A9gies+d%27accompagnement monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/tag/Vacances monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/tag/Anxi%C3%A9t%C3%A9 monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/tag/Activit%C3%A9s+en+famille monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/tag/Sant%C3%A9+mentale monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/blogue-parentalite/tag/Troubles+alimentaires monthly 0.5 https://www.carolinebolduc.com/accueil daily 1.0 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/1628708036082-Z0NC7SMANSL7JEH9OLPK/transition.jpg Travailleuse sociale | Deuil, transitions de vie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/1628708072128-ZF59FZ3DB1NTWCVLI9AD/findevie.jpg Travailleuse sociale | Deuil, transitions de vie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/1628708103142-GAS9X5SB32XXCT83M9K4/deuil.jpg Travailleuse sociale | Deuil, transitions de vie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/db7ad7ff-9317-4fc7-acc0-b77a4859369a/Caro-compresse%CC%81.jpg https://www.carolinebolduc.com/contact daily 0.75 2025-11-09 https://www.carolinebolduc.com/suivi-psychosocial daily 0.75 2025-11-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec810836f81be28650b02bf/1623835696125-1JE3UEF3P0AOTJQ81OY6/20140301_Trade-151_012-2.jpg Suivi psychosocial https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec810836f81be28650b02bf/1623835696135-29R58IGGCG5P0MMWQ85T/20140228_Trade+151_0046.jpg Suivi psychosocial https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec810836f81be28650b02bf/1623835696146-5QL3VZPTGC0DF3L4FMFW/Aro+Ha_0428.jpg Suivi psychosocial https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/1626713770768-81TY3WDVP2IFZ3CXJYWH/IMG_5015.PNG Suivi psychosocial https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/1626713815019-VBTK4P4N5FK25ORJ0OCF/IMG_5021.PNG Suivi psychosocial https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/1626965017320-O79TTQCESNH4JC3FDYPN/IMG_5022.PNG Suivi psychosocial https://www.carolinebolduc.com/supervision daily 0.75 2024-12-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/1628778312115-QZYW8KVWARG5385V0WFJ/supervision.png Supervision professionnelle - Supervision et soutien clinique Je pratique la supervision et le soutien clinique depuis maintenant plus de 10 ans et j’ai un énorme plaisir à le faire. J’ai soutenu plusieurs travailleurs sociaux, novices ou expérimentés, dans le réseau de la santé ou en privé, individuellement ou en groupe, avec rigueur, humour et authenticité. Je suis moi-même supervisée en continu, depuis de nombreuses années. J’ai la ferme conviction que pour pouvoir bien servir notre clientèle, on doit être à jour tant dans son cheminement personnel que dans son cheminement clinique. La supervision est un moment d’arrêt pour mieux prendre soin de soi et des autres. Spécialités : Deuil, transitions de vie, fin de vie Enfance - jeunesse - famille Santé mentale (jeunesse et adulte) Intervention de crise Coaching pour débuter la pratique autonome Approches : Systémique (formation de 3 ans au Groupe d’études sur les systèmes humains) Brève, centrée sur les solutions (Multiples formations au PAE) https://www.carolinebolduc.com/politique-de-confidentialit-1 daily 0.75 2024-07-07 https://www.carolinebolduc.com/enligne daily 0.75 2025-11-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/1645474161227-IHE54SQYIRHDUUELIZZ6/Screen+Shot+2022-02-21+at+3.09.05+PM.png En ligne ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/f48234cf-b2f9-48cc-bf44-8432013968d5/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-11-09+a%CC%80+13.44.33.png En ligne ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/3f6adb77-b90b-4fa6-91bc-d7b39515afbb/Caroline+Boluc.png En ligne ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/d61efbd1-4aa4-49f1-8991-b480aedeeafe/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-11-09+a%CC%80+16.43.36.png En ligne ! https://www.carolinebolduc.com/dans-les-medias daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/1734744800480-NGDLUPF6E530676PILNC/S%25E2%2580%2599allier%2Bavec%2Bl%25E2%2580%2599e%25CC%2581cole%2Bpour%2Bl%25E2%2580%2599e%25CC%2581ducation%2Bde%2Bson%2Benfant%2B%25285%2529.jpg Chez Pénélope https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/c84a2724-c0fc-4d6e-9c22-85e9594333a2/S%E2%80%99allier+avec+l%E2%80%99e%CC%81cole+pour+l%E2%80%99e%CC%81ducation+de+son+enfant+%283%29.png Chez Pénélope S'allier avec l'école pour l'éducation de son enfant https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/d5a562d0-e828-4494-b32e-d9cb930db462/S%E2%80%99allier+avec+l%E2%80%99e%CC%81cole+pour+l%E2%80%99e%CC%81ducation+de+son+enfant+%287%29.png Chez Pénélope La tyrannie de la performance https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/1d05aac4-8a65-4954-be2a-a3b8f891c2ec/S%E2%80%99allier+avec+l%E2%80%99e%CC%81cole+pour+l%E2%80%99e%CC%81ducation+de+son+enfant+%2810%29.png Chez Pénélope Les conséquences de la mort du pilier familial https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/e9758bad-2ef6-4e58-b8c2-46d576a89221/Web_Template_Radio+%282%29.png Chez Pénélope Être un parent "suffisamment bon" : mode d'emploi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/4e8e0800-c1ac-4a53-82c5-aec5159342ce/Web_Template_Radio+%281%29.png Chez Pénélope Est-ce que le temps arrange vraiment les choses ? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/5664f51e-ee40-4266-af28-55054ba5f0e0/6.png Chez Pénélope La coparentalité : mode d'emploi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/207c58ca-c84e-422d-9446-c6871286dc1b/7.png Chez Pénélope La recomposition familiale : mode d'emploi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/dcc8437b-a5dc-4d1a-ae2d-4bef1de9b25f/Web_Template_Radio+%284%29.png Chez Pénélope Les "petits deuils" des parents https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/050bb487-11d4-482f-9da2-2cbdc11f6235/Web_Template_Radio+%285%29.png Chez Pénélope Comment expliquer qu'un enfant préfère un parent ? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/de1b55ce-053f-4459-b83e-4db0d5ae72e5/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-11-09+a%CC%80+17.46.32.png Chez Pénélope Les vacances scolaires, une casse-tête pour certains parents https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/dc31042e-0148-4cde-873f-e9f549b9f9c6/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-11-09+a%CC%80+18.03.42.png Chez Pénélope Avoir un meilleur ami pendant l'enfance, est-ce essentiel ? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/ca35242b-7c3d-4a6c-938d-bd9cfe462ea1/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-11-09+a%CC%80+18.13.10.png Chez Pénélope Choisir la bonne école pour le passage du primaire au secondaire https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/291f3c9b-c487-41c3-8990-355d8ebd9d7f/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-11-09+a%CC%80+18.18.30.png Chez Pénélope Vivre un deuil blanc et comment s’y adapter https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/e3f3c1be-ecc8-4f2e-a6a2-9f3ece399f4e/Copie+de+Web_Template_Radio.png Chez Pénélope Conflits dans la fratrie et enfants invisibles (glass children) : deux réalités familiales décryptées en studio avec Caroline Bolduc, travailleuse sociale, et Nadia Gagnier, psychologue. https://www.carolinebolduc.com/rendezvous-2 daily 0.75 2024-12-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/ea8e85e3-a255-463c-940f-283f89fbf64f/IMG_5203.JPG Rendez-vous 2 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/523aa42e-c053-41b4-9923-b4a20bd1fa3f/IMG_5021.PNG Rendez-vous 2 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/9c542b79-603e-47eb-86b9-b132d987f8ca/IMG_5013.PNG Rendez-vous 2 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/4fafffb9-858f-46e3-8d4a-2864878a69e8/IMG_5008.PNG Rendez-vous 2 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/84bc869e-aded-4819-be79-5a4b7cea6aea/19+de%CC%81cembre+2024+-+Pilier+familial+FB+%28Publication+LinkedIn%29+%285%29.png https://www.carolinebolduc.com/formations-deuil daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550468084-UD7B2G5RGFYODM4FZQ3Y/20140301_Trade-151_012-2.jpg FORMATIONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550468103-ORG6JFYL04REE6UD34SJ/20140228_Trade+151_0046.jpg FORMATIONS https://www.carolinebolduc.com/conferences daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/eda0b5ea-1a98-4041-b9b7-f3557ad0dac8/deuil.jpg https://www.carolinebolduc.com/enligne1 daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/2b6d5112-97a9-437f-8e81-800debd6fd47/Copie+de+Copie+de+Web_Template_Radio+%28Publication+Instagram+%2845%29%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/15c1e5c2-b7ec-462a-8bfa-f2c03e4b8290/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-11-09+a%CC%80+18.33.14.png https://www.carolinebolduc.com/demande-formation-conference daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60c9152c674b7432a85d37ce/a260cdbb-ee84-49b5-bcce-dba3079a25db/supervision.jpg https://www.carolinebolduc.com/boutique-cOhJO daily 0.75 2025-06-19