Travailleuse sociale | Deuil, transitions de vie

Voyage et deuil : Comment voyager avec son chagrin ?

Après une perte, il arrive qu’on ressente le besoin de partir, comme si la distance pouvait apaiser la douleur. Cette conférence explore comment le voyage — extérieur ou intérieur — peut devenir un espace de transition, à condition d’être vécu consciemment.

À partir du modèle d’adaptation au deuil (Stroebe et Schut, 1999) et d’expériences cliniques, on y aborde la façon dont nous oscillons entre la perte et la reconstruction, et comment certaines pratiques d’ancrage peuvent aider à garder un lien vivant avec soi-même pendant cette traversée.

Vivre le deuil

Et si le deuil était plus que la douleur ?
Dans cet épisode de Créer. Grandir. Soigner., on explore : Les différentes formes de deuil (mort, rupture, identité…) Le rôle de la spiritualité et des rituels
La peur de la mort et l’anxiété existentielle
Comment transformer la souffrance en chemin de reconstruction
Comment vivre avec l’absence et garder un lien avec ceux qui nous quittent

J’ai réalisé des capsules web pour le CIUSSS de l’est de Montréal sur la santé mentale des jeunes. La série “Mais qu’est-ce qui se passe avec toi ?” s’adresse aux parents et aux proches d’adolescents qui se posent des questions sur leur jeune. Les vidéos permettent notamment de distinguer ce qui fait partie du processus normal de l’adolescence et la naissance d’un problème de santé mentale.

Vous pouvez accéder gratuitement aux capsules en cliquant sur le bouton !

Est-ce que le temps arrange vraiment les choses ?

On l’a tous déjà entendu : « Ne t’en fais pas, le temps arrange les choses. » Une phrase qui se veut réconfortante, qui cherche à apaiser. Mais est-ce vraiment vrai? Suffit-il d’attendre pour que la douleur s’atténue, que les blessures cicatrisent et que tout redevienne comme avant?

Avec Caroline Bolduc, travailleuse sociale, on a exploré cette question dans notre dernier épisode de podcast. Et ce qu’on a découvert, c’est que le temps ne fait pas tout.