Je suis parfois invitée à prendre part à des conversations riches et sensibles autour du deuil, des pertes et des grandes transitions de vie.
Ces échanges, guidés par des hôtes inspirants, me permettent de partager ma perspective de travailleuse sociale, d’ouvrir des pistes de réflexion et d’outiller autrement celles et ceux qui traversent des moments charnières.
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Le deuil et le temps : une conversation avec Caroline Bolduc
Dans cet épisode, Caroline Bolduc, travailleuse sociale, explore avec Charlie-Maud le rôle du temps dans les deuils et les grandes transitions de vie. Pourquoi le temps ne guérit pas tout, mais peut devenir un allié précieux ? Ensemble, elles abordent les facteurs qui influencent notre vécu des pertes — attachement, circonstances, rythme personnel — ainsi que l’impact du manque de temps pour traverser certaines épreuves. Caroline partage des pistes concrètes comme l’autocompassion, les rituels et le soutien social pour mieux naviguer à travers les moments difficiles.
Le deuil : retrouver du sens et se reconstruire après une perte
Quand on perd un être cher… Le deuil peut prendre de nombreuses formes. Pourtant, il reste un sujet tabou, souvent évité. Dans cet épisode, Caroline Bolduc – travailleuse sociale, conférencière et formatrice – nous invite à repenser le deuil comme une expérience humaine profonde. Ensemble, on explore les étapes, les tabous, les rituels, la spiritualité, et surtout : comment transformer la perte en chemin de sens. Une conversation sensible et lumineuse pour celles et ceux qui traversent une perte ou souhaitent mieux accompagner un proche.
Voyage et deuil : comment voyager avec son chagrin
Après une perte, il arrive qu’on ressente le besoin de partir, comme si la distance pouvait apaiser la douleur. Cette conférence explore comment le voyage — extérieur ou intérieur — peut devenir un espace de transition, à condition d’être vécu consciemment.
À partir du modèle d’adaptation au deuil (Stroebe et Schut, 1999) et d’expériences cliniques, on y aborde la façon dont nous oscillons entre la perte et la reconstruction, et comment certaines pratiques d’ancrage peuvent aider à garder un lien vivant avec soi-même pendant cette traversée.
J’ai réalisé des capsules web pour le CIUSSS de l’est de Montréal sur la santé mentale des jeunes. La série “Mais qu’est-ce qui se passe avec toi ?” s’adresse aux parents et aux proches d’adolescents qui se posent des questions sur leur jeune. Les vidéos permettent notamment de distinguer ce qui fait partie du processus normal de l’adolescence et la naissance d’un problème de santé mentale.
Vous pouvez accéder aux capsules en cliquant sur le bouton !