Comment traverser un deuil blanc ?
…Au cœur même de ces pertes qui accompagnent le deuil blanc se révèlent souvent des forces insoupçonnées. Des capacités d'adaptation, de créativité que vous et votre entourage ne saviez pas posséder. Cette épreuve ne définit pas seulement ce que vous perdez, elle révèle aussi qui vous êtes et de que vous deviendrez, ensemble et individuellement.
Le deuil blanc :
Le deuil ne survient pas uniquement au moment d'un décès. Parfois, nous perdons quelqu'un qui est encore en vie, qui respire à nos côtés, mais qui n'est plus vraiment là. C'est ce qu'on appelle le deuil blanc – une forme de perte ambiguë où la personne est physiquement présente, mais psychologiquement absente…
Pourquoi on pleure ?
« Pourquoi on pleure ? » m'a demandé une petite fille aux yeux noisette noyés de larmes. C'était au début de ma pratique en pédopsychiatrie, il y a plus de vingt ans. Je lui avais répondu que pleurer aidait à faire sortir la tristesse.
« Oui, mais comment ça marche ? Elle sort comment, la tristesse ? »
Sa question m'a désarçonnée. Je ne savais pas. Pas vraiment.
Voici de que j'aurais pu lui répondre…
Voyages et coeurs brisés
Un voyage peut-il transformer un cœur brisé ?
Curieuse, je suis allée fouiller la littérature scientifique. Voici ce que j’ai trouvé.